Про що поговоримо?

— Що таке солідарність зі своєю статтю і чим вона відрізняється від конкуренції. Чому це — ключ до зрілої сексуальності.

— Які внутрішні стани відкриває солідаризація: опора на себе, відчуття підтримки, гідності та впевненості, а також розширення власної жіночності чи чоловічності.

— Як ревнощі пов’язані з конкуренцією. Чому ми заздримо представникам своєї статі й як перетворити ці емоції на натхнення та ресурс.

— Як солідарність впливає на привабливість і сексуальну харизму. Чому, коли зникає порівняння, зростає відчуття власної цінності.

— Які гендерні страхи та заборони блокують чуттєвість: від сорому за власну сексуальність до внутрішніх конфліктів і психосоматики.

— Як розпізнати стереотипи та неприйняття своєї статі через діагностичні питання й практику самоспостереження.

— Емоційна сторона прийняття себе: радість бути у своєму тілі, довіра до нього, відкритість до сексуальності та гармонія у стосунках.

— Які жіночі, чоловічі та універсальні практики допомагають напрацювати солідарність: кола, ритуали, тілесні та письмові вправи, медитації, практика «дзеркала».

Спікер: Юлія Ярошенко

Сексологиня, медик, інструктор УФЙ, засновниця We Love Yoga та проекту SEX.Prostir