Цей курс допоможе вам розібратися, що таке ревнощі, звідки вони беруться і чому вони руйнують не тільки стосунки, а й вашу внутрішню свободу. Ми дослідимо, як ревнощі пов’язані з незавершеними кроками у стосунках, внутрішніми блоками та деструктивними поглядами на сексуальність.

Цей курс для вас, якщо:

– Ви страждаєте від ревнощів у стосунках: тривожитесь, підозрюєте, контролюєте, не довіряєте партнеру, але не розумієте, чому це відбувається.

– Відчуваєте, що ревнощі обмежують вас як особистість і знижують вашу впевненість, свободу, сексуальність.

– Вам знайомі емоції сорому, заздрості, страху бути недостатнім або покинутим – і ви хочете навчитись з ними працювати, а не пригнічувати.

– Усвідомлюєте, що ревнощі — не завжди про кохання, а часто — про внутрішні дитячі сценарії, незавершені етапи розвитку, невпевненість у власній цінності.

– Вам складно відкрито говорити про свої бажання, сексуальні потреби та фантазії — і ви хочете навчитися формувати чесний діалог з партнером.

– Помічаєте, що ревнощі виникають на фоні відсутності справжньої емоційної близькості — і прагнете змінити цю динаміку.

Після проходження курсу ви:

– Розпізнаєте свій тип ревнощів і зрозумієте, які емоції та внутрішні конфлікти їх запускають

– Побачите приховані причини ревнощів — від інфантильних патернів до нереалізованих бажань і страху близькості

– Навчитеся трансформувати ревнощі у ресурс для розвитку, чесної комунікації та глибшого сексуального контакту

– Усвідомите, як ревнощі пов’язані з бажанням контролю, відсутністю емпатії або невдоволенням собою — і отримаєте інструменти для роботи з цими станами

– Дізнаєтеся, як не проєктувати незадоволення на партнера, а розвивати власну автономність, відкритість і зрілість

– Навчитеся відкрито говорити про свої бажання без сорому, розпізнавати маніпуляції (власні та партнера) й будувати стосунки на довірі, а не на страху

– Отримаєте практичні техніки, медитації та вправи, які допоможуть змінити стосунки з собою, партнером і власними емоціями

Авторка проєкту - Юлія Ярошенко

– Сексологиня

– Вивчає сексуальні культури світу

– Спеціалізується на аналізі еротичних фантазій

– Дипломована медикиня